Tips Agar Tubuh Tetap Fit Saat Menjalani Puasa
Menjalani ibadah puasa bukan berarti tubuh menjadi lemah atau kurang energi. Justru, dengan pola hidup yang tepat, kita bisa tetap fit dan bersemangat selama bulan puasa. Namun, tak bisa dipungkiri bahwa banyak orang merasa tubuhnya mudah lemas atau tidak bertenaga saat berpuasa. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana jaga kondisi tubuh saat … Read more